图片 | 《云南十五个特有少数民族传统体育系列——傣族传统体育、景颇族传统体育、德昂族传统体育》是国家民族文字专项资金资助项目。
云南少数民族传统体育历史悠久，丰富多彩。据不完全统计，从云南民族民间发掘、整理出来的少数民传统体育有300多项，居全国之首，堪称“民族体育王国”。其中，傣族的泼水节，景颇族的目瑙纵歌，傈僳族的刀杆节等云南特有少数民族传统体育文化资源已被列入国家级非物质文化遗产名录中。
伴随着各民族生产与生活实践而发展起来的民族体育文化形态，具有浓郁的民族气息和民族特色，它的延续与发展，主要以特定区域的自然、人文环境为根基，以独有的民族节日为载体，体现出了独特魅力和巨大的文化生命力，不仅是民族传统文化的宝贵财富，也是人类体育文化和中华传统体育的重要组成部分。它历经沧桑、经久不衰，推动了人类文明向前发展，并且在新时代同样换发着新的生命力，是民族智慧、民族精神和民族性格的具体体现。
图片 | 《云南十五个特有少数民族传统体育系列——傣族传统体育、景颇族传统体育、德昂族传统体育》是系列的第一部分。
国家民族文字专项资金资助项目、云南民族文化音像出版社出版发行的《云南十五个特有少数民族传统体育系列——傣族传统体育、景颇族传统体育、德昂族传统体育》，是云南十五个特有少数民族传统体育系列的第一部分。从这里你可以看到，云南特有少数民族传统体育的产生和发展，是与其民族的语言习俗、民族节日、生活习惯、伦理道德、宗教信仰、行为准则、价值观念、思维方式、思想意识、心态感情等紧密联系在一起的。它呈现出多样性、自然性、民间性、亲和性的地域文化特征，是民族文化底蕴与精神价值取向的综合反映。
透过傣族传统体育、景颇族传统体育、德昂族传统体育独具特色的传统体育项目，大家可以了解这个民族生产生活环境，运动审美心理和传统体育文化价值取向等人文风情，同时可以了解这个民族热爱生活，乐观开朗，强身健体，勇于挑战的精神风貌，为人们打开了认识特有少数民族缤纷世界的一扇门窗，是研究了解傣族、景颇族、德昂族特有少数民族历史发展的重要的“活化石”之一。
视频 | 《云南十五个特有少数民族传统体育系列——傣族传统体育、景颇族传统体育、德昂族传统体育》傣族传统体育片段
从傣族传统体育说起。
傣族是雨林的民族，在傣族的传统文化中，傍水而建的干栏式居屋，水稻的种植，泼水节等，成为傣族美好生活乐章里是最富色彩的音符。傣族传统体育文化是其独特的自然环境因素与人文环境因素复合作用的结果，其传统体育形式表现出柔美、细腻、传情、祥和、修身养性等文化特质。独具特色的白跌、藤球、跳竹竿、象脚鼓、击抬鼓、赛龙舟、丢包、堆沙和武术等体育活动，都是傣族传统体育文化的智慧结晶 。国家民族文字专项资金资助项目、云南民族文化音像出版社出版发行的《云南十五个特有少数民族传统体育系列——傣族传统体育、景颇族传统体育、德昂族传统体育》的云南傣族传统体育，包括第一集德宏傣族传统武术、第二集西双版纳傣族泼水节赛龙舟、第三集西双版纳傣家斗鸡、第四集西双版纳傣族象脚鼓，都生动体现了傣族源远流长，绚丽多彩、独具特色的人文风情和传统体育特色。
傣族传统体育是伴随着傣族民众生产与生活实践而发展起来的一种民族体育文化形态。它的延续与发展，与傣族的语言习俗、岁时节日、生活习惯、伦理道德、宗教信仰、行为准则、价值观念、思维方式、思想意识、心态感情等联系在一起。既是傣族民众表达信任、交情、和谐、互惠等人际交谊的一种平台，更是中华传统体育的重要组成部分。
视频 | 《云南十五个特有少数民族传统体育系列——傣族传统体育、景颇族传统体育、德昂族传统体育》傣族传统体育片段
德宏傣族传统武术亦如此。傣族的传统体育活动丰富多彩，其中傣族武术就是一个比较有特色的传统项目。在欢度喜庆佳节中，有的傣族青年饮酒过多，因此他们在双方的武术较量中，还颇有些醉拳的味道。傣族武术的套路大多为先人所传，它的一招一式都极富有韵律感，不像中国传统武术的动作那样刚劲，往往带有一种刚柔相济的独有韵味。傣族武术的表演性很强，双方对练时一般不进行身体的接触，只是点到为止，因此有一定的观赏性。每当傣族青年进行武术表演时，总会引来众多的观看者，其中有不少傣族姑娘在一旁喝彩，这往往是傣族小伙子充分展示自己武技的极好机会。傣族武术表演时，还有人在一旁敲象脚鼓为其表演助兴，因此傣族武术的表演现场气氛总是非常热烈。
傣族人从飞禽走兽的神态中吸取武韵，从山林碧竹那里创造着傣族武术的精髓，具有舞蹈娱乐的性质，又有健身防卫之功能，因此，傣族武术也具有"凤凰拳"的美称。傣族武术是傣族民间体育运动的另外一个亮点。过去在傣族民间有一种说法是男人要做三件事，即：当和尚学文化、纹身避邪、习武强身。学习武术是每一个傣族男子必修的课目，所以，傣族的男孩从小就要跟随武术师练习。
傣族武术源远流长，早在汉代已具雏型，唐代已成系列。傣族武术突快突慢，刚柔相济。要求手、步灵敏，判断准确，有兔子的灵敏、鹰的眼力，风格特独，种类繁多。主要有拳术类三坑式、四坑式、五坑式、六坑式、十二坑式、四门拳、美人拳、木桩拳、虎拳、猫拳、打狗拳、孔雀拳、象牙拳、卧式翻桩拳、25掌梅花拳等。
傣族武术32套拳术拳路相传至今，弥足珍贵。
图片 | 用影像手段拍摄记录云南特有民族传统体育，使这一宝贵文化遗产能以声音画面形式传承记录，对填建设特有少数民族传统体育资料音像库有重要的价值。
傣族武术早在傣族达光王国时期已见雏形。到了南诏时期，由傣族子弟组成的"白衣没命军"已是南诏最精锐的作战军队。
傣族在南诏王国时期就有秋后练习武术、刀剑的军事制度。《蛮书》载：“每岁十一月、十二月农牧既毕，兵槽长行文书境内各城邑村谷，各依四军，集人事柁剑甲胄腰刀，悉需犀利，一事阙即有罪。”当时傣族的“没命军”是南诏攻战最得力的部队。应该说武术曾在军事上发挥了十分重要的作用。
近年来，从勐海、勐遮街的缅寺中发现部分反映傣族武术的壁画，有练拳的，有练刀枪的，可以看出昔日傣族武术的兴盛。傣族村寨各村都有民间教头，每当农闲季节，武术都作为强身健体的娱乐活动遍布村村寨寨，走进傣家，不少傣族男女都会舞手蹋脚，摆出几个架式。
视频 | 《云南十五个特有少数民族传统体育系列——傣族传统体育、景颇族传统体育、德昂族传统体育》傣族传统体育片段
傣族武术套路也较多，概括起来有徒手拳、鸡拳、扫地拳、洪拳、花拳、大刀术、单刀术、双刀术、棍术、标术(似花枪)、洞尖术(亦称链夹)等等。也有其它如单练、对练和散打。傣族称徒手对练为“对手拳”、双刀对练叫做“象牙拳”、对打棍叫“对角”。其动作多模仿鹿、牛以及大象。演练时别有风趣，时而像小鹿逗趣；时而像大象鼻战；时而又像野牛角斗。
傣族另有一类武术性舞蹈，产生的年代也很久远。在历史上，傣族成年男性，平时是农奴，战时是士兵，必须学会一些舞弄刀、枪、棍、拳的技能和套路，以备用于防身和参加战争，并以此表现自己的勇敢与机敏。
图片 | 传统体育项目是少数民族历史发展的重要的“活化石”之一。
云南特有少数民族传统体育和各民族生产、生活、习俗紧密相连，是认识各民族历史文化的“活化石”，是宝贵的人类财富和非物质文化遗产，记录、保护、传承它们意义重大。但由于历史和社会的各种原因，当下缺乏对云南15个特有少数民族传统体育深入、系统、全面的记录，这些最自然、最古老、最淳朴的民族传统体育，面临传承的危机，部分项目已经出现濒危甚至面临着消失的命运。
用影像手段拍摄、记录云南特有民族传统体育，使这一宝贵文化遗产能以声音画面形式传承记录，对建设特有少数民族传统体育资料音像库有重要的价值。为更好地记录、保护、传承特有民族传统体育，云南民族文化音像出版社经过深入的调研和充分的准备，通过视频的形式，把云南15个特有少数民族传统体育运动中有代表性的项目，用10集（分三个部分）来记录和展现，《云南十五个特有少数民族传统体育系列——傣族传统体育、景颇族传统体育、德昂族传统体育》为系列的第一部分，展现的是云南傣族、德昂族、景颇族三个特有少数民族的传统体育中代表性的项目，用镜头生动的来记录和展现特有少数民族传统体育运动。
图片 | 《云南十五个特有少数民族传统体育系列——傣族传统体育、景颇族传统体育、德昂族传统体育》在本号微店以及昆明部分书店有售。
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