彝族英雄史诗《阿鲁举热》主要流传于金沙江畔的云南元谋县小凉山彝族（诺苏）地区。元谋县小凉山的彝族诺苏人在老人的葬礼上都要请毕摩来围着死者唱述史诗《阿鲁举热》，唱述时，毕摩手持大刀，边喝酒边跳舞，充满威武壮烈的气氛。
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云南小凉山：《阿鲁举热》的鼎盛之地
2023-11-20 -
民进中央调研组视察云南省东南亚研究会
2023-11-13民进中央调研组一行参观了云南省图书馆东南亚文献分馆的馆藏图书资料，瞿健文会长重点介绍了陈吕范教授三卷本的《泰族起源与南诏国研究文集》，云南民族文化音像出版社白燕社长介绍了该社在整理云南少数民族文化方面的精品力作。
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英雄之死表现了彝族先民最初的觉醒
2023-11-06彝族英雄史诗《阿鲁举热》继承了原始神话的浪漫主义因素，以广阔的社会生活为背景，以关于彝族历史演变及历史上的重大事件、重要人物的传说为基础，反映出当时彝族先民对英雄祖先的礼赞已代替或超过了对自然神的顶礼膜拜。
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“阿鲁举热”是彝族先民最崇尚的英雄
2023-10-23《阿鲁举热》是云南彝族唯一的一部英雄史诗。它是流传最广(云、贵、川等西南彝族地区都有流传)、影响最大、文化内涵最丰富的彝族英雄史诗。
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德昂族水鼓舞：水鼓声声优雅神秘
2023-10-16水鼓舞，是云南保山德昂族民间独有的民族舞蹈，是一种具有体育娱乐特点的舞蹈形式。德昂语叫“嗄格楞当”，多系喜庆时举行。