怒江大峡谷及其两岸的碧罗雪山和高黎贡山层峦叠嶂，危岩耸立，悬崖陡峭。整个怒江只有几处水势稍缓的渡口可以用木船摆渡，除此而外，其它地方既无法架桥，又不能涉渡。两岸的怒族人民只有依靠溜索这种古老的渡江工具往来飞渡，保持着彼此间的交往与联系。
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怒族: 怒江和澜沧江两岸最古老的民族之一
2022-07-11 -
普米族：大过年是最隆重的节日，要庆祝三天到半个月
2022-07-04普米族创造了许多想象丰富、优美绚丽的民间文学作品，其中神话传说数量较多，时代也较古老。如《洪水朝天》《开天辟地》《捉马鹿的故事》《戛达米》等，是关于开天辟地、人类起源、民族迁徙的神话传说。
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布依族：祖先擅长种水稻，云南布依族多聚居罗平
2022-06-27布依族传统社会组织，曾有有“宗族制”“寨老制”“议榔制”等。它们源于古代氏族管理制度，是古代民主制的继承和发展，同时也具有阶级社会的特色。
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景颇族: 目瑙示栋是他们心中最神圣、最崇敬的图腾
2022-06-20景颇族的来源与青藏高原上古代氐羌人有关，有“景颇”“载瓦”“勒赤”“浪峨”“波拉”5个支系。主要聚居在云南省德宏傣族景颇族自治州山区，少数居住在怒江傈僳族自治州与缅甸克钦邦接壤地区。缅甸境内的大部分克钦族支系与中国境内的景颇族、傈僳族也有极深的渊源。
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藏族：唐代吐蕃在云南迪庆设置“神川都督”
2022-06-13迪庆藏族自治州，藏语意为“吉祥如意的地方”，其首府香格里拉，藏语意为“心中的日月”。地处青藏高原东南边缘、横断山脉南段北端，“三江并流 ”之腹地，形成独特的融雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体的景观。